Добро пожаловать на Новости образования 16.10.2019 г. | 21:09

Учеными доказано, что сон – эффективное лекарство от простуды

  • 07.09.2015 г. | 21:30
Бытует мнение, что сон помогает от всевозможных болезней. Если ранее это были лишь субъективные свидетельства, то сейчас это факт, доказанный учеными.

Арик Прейзер из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, при совместной работе с коллегами из Университета Карнеги – Меллон и Питтсбургского университета, доказал, что сон способствует быстрому преодолению пусть не всех заболеваний, но, по крайней мере, простуды. В течение недели специалисты опросили более ста людей об особенностях их сна. Им выдавался специальный прибор, который фиксировал движения тела во время сна. Участники эксперимента также записывали, когда они ложились спать и когда просыпались.

Далее участников поселили в гостинице, где они жили 5 дней. В течение этого периода люди пользовались назальным спреем с риновирусом, который вызывал простуду.  Насколько быстро и как сильно человек заболевает, сравнивали с продолжительностью и качеством его сна. Выяснилось, что если спать 5-6 часов, то вероятность заболеть будет в 4,5 раз выше, чем если сон составит более 6 часов.
Так, можно сделать вывод, что сон положительно влияет на иммунитет человека. 

Учеными доказано, что сон – эффективное лекарство от простуды | 0 Комментарии | Создать учётную запись

Следующие комментарии принадлежат тем, кто их опубликовал. Этот сайт не несёт ответственности за содержание комментариев.


Функции пользователя

Войти

С нами:

Гости: 17

Лучшее


Что нового

СТАТЬИ за последние 24 часов

КОММЕНТАРИИ за последние 2 дней

Нет новых комментариев

Poll

Независимое тестирование

Как Вы считаете, улучшило ли качество образования в Украине внедрение независимого тестирования?

  •  Да
  •  Нет
  •  Сложно сказать

Результаты
Other polls | 1,237 voters | 10 Комментарии